Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 43,90g | Carbh: 138,13g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Kiwi, Aceite de Oliva, Pan Tostado, Nectarinas, Lomo Embuchado. Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pierre Martinet Tabule Oriental, Queso de Cabra (Blando), Damm Free Damm. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Almendras. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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