Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 65,19g | Carbh: 207,89g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Tesco All Butter Croissant. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean), Kit Kat Kit Kat, Coleslaw. Cena: Marks & Spencer Count on Us Chicken Jalfrezi, Italian Flatbread Focaccia, Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Garlic Bread Slices, Cava. más...
|
|
2565 kcal
|
Ejercicio:
easy legs, cardio, stretch - 1 hora y 20 minutos, Planchado - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anne_145
|