Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 126,78g | Carbh: 235,14g.
Desayuno: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Maca, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Ovofull Harina de Avena Integral con Clara de Huevo, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Polen, Banana. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Wasa Vitalité Kaura, Casa Matachín Pechuga de Pavo al Pimentón, Eroski Ensalada Variada, Florette Ensalada Iberica. Cena: Myprotein Rosquilletas Integrales Protéicas, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Cabo de Peñas Berberechos al Natural, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Melón, Melón, Melón, Matutano Almendras Tostadas al Horno, Eaucoco Agua de Coco. más...
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3587 kcal
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Ejercicio:
dd - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jablaric
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