Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 44,23g | Carbh: 218,79g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Kiwi, Aceite de Oliva, Pan Tostado, Nectarinas. Almuerzo: Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Pierre Martinet Tabule Oriental, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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