Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3452 kcal
|
Grasa: 142,88g | Prot: 107,95g | Carbh: 433,13g.
Desayuno: Jabłko, Miód, Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Migdały, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Jabłko, Danone Jogurt Truskawkowy, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Miód, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Alesto Mieszanka Studencka Egzotyczna, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|