Diario de br_e_co, 04 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2016:
2106 kcal Grasa: 100,79g | Prot: 86,47g | Carbh: 214,29g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Van's Wheat-Gluten Free Waffles. Almuerzo: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Pringles Original Potato Crisps, Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Nonfat Latte Coffee, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: Sour Cream, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Popchips Original Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice, losing the taco bell damage! :) 
04 oct. 16 por el miembro: jmb3450
Wow, good job there! 
04 oct. 16 por el miembro: warrenwinter
thank you. it is back, though, had drunken noodles and pork last night - salt salt salt. 
06 oct. 16 por el miembro: br_e_co
Nice loss there again! 
06 oct. 16 por el miembro: warrenwinter
😃 
07 oct. 16 por el miembro: Jones Jennifer

     
 

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