Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 81,06g | Prot: 112,89g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet, Pan Blanco, Mermelada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: La Sirena Lomos de Salmón. Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Yogur Sabores. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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