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💪😊
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 22,25g | Prot: 35,08g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Soja Chocolate, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías), Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Florette Ensalada Completa Óptima con Pavo y Manzana. Cena: Hacendado Soja Vainilla, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Trigo Integral. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RossMewy
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