Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 50,56g | Carbh: 89,23g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Kiwi, Aceite de Oliva, Nectarinas, Bimbo Tostadas Integrales (2). Almuerzo: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Martínez Morcilla de Cebolla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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