Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 53,61g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Bimbo Tostadas Integrales (2), Nectarinas, Aceite de Oliva, Kiwi, Pavofrio Pechuga de Pavo, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Pans & Company Bocadillo Noruego, Damm Free Damm, Café Cortado. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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