Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 78,10g | Carbh: 232,34g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Kiwi, Aceite de Oliva, Nectarinas, Bimbo Tostadas Integrales (2). Almuerzo: Brillante Quinoa Blanca y Roja, Queso de Cabra (Blando), Carrefour Espirales Tricolor, Martínez Morcilla de Cebolla. Cena: Lidl Yogurt Natural Shyr 150 G. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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