Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 85,28g | Carbh: 152,29g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Leche de Avena, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Ligeresa Margarina. Almuerzo: Miel, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Pastoret Requesón 0% M.G., Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Leche Desnatada, Ajo, Cebollas, Carrefour Cardo al Natural, Huevo, Bonarea Almendras Crudas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de garrapatosa
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