Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 14,74g | Prot: 58,03g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Bimbo Tostadas Integrales (2), Nectarinas, Aceite de Oliva, Kiwi, Pavofrio Pechuga de Pavo, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Alsur Habas Finas al Natural, Salmón Cocinado, Damm Free Damm. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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