Diario de ElBaronRojo, 10 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2016:
2318 kcal Grasa: 92,05g | Prot: 89,77g | Carbh: 282,54g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
2470 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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