Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 14,55g | Prot: 74,70g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Kiwi, Aceite de Oliva, Nectarinas, Bimbo Tostadas Integrales (2). Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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