Diario de dolorica, 12 oct. 16

Perfil de dolorica | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Aunque llevo ya casi 10 días súper campeona por fin hoy me he pesado. Hoy otro día más contenta con el resultado aunque las tortillitas las tengo que reducir a sólo una y de vez en cuando.

103,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2016:

1152 kcal

Grasa: 38,81g | Prot: 54,96g | Carbh: 150,38g. Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Cebollas, Tomates, Hacendado Yogur Griego Natural, Pepino (Pelado), Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Batata, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Eroski Frutos del Bosque, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...