Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1724 kcal
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Grasa: 88,21g | Prot: 159,96g | Carbh: 72,08g.
Desayuno: Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Aceite de Oliva (USDA)(04053), Queso Blanco (USDA)(01229), Champiñones, Crudos (USDA)(11260), Vinagre Balsámico (USDA)(02069), Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Repollo Morado, Crudo (USDA)(11112), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). Almuerzo: Queso Blanco (USDA)(01229), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Cocido, Duro (USDA)(01129), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Mostaza en Polvo (USDA)(02024), Posta, Sólo Parte Magra, Corte a 0.3 Cm de Grasa (Select), Cruda (USDA)(23637). Cena: Queso Blanco (USDA)(01229), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo Revuelto (USDA)(01132), Ajo en Polvo (USDA)(02020), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Champiñones, Crudos (USDA)(11260), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebollas Rojas, Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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