Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 49,91g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Kiwi, Aceite de Oliva, Nectarinas, Bimbo Tostadas Integrales (2), Uva. Almuerzo: Damm Free Damm, Martínez Morcilla de Cebolla, Alsur Habas Finas al Natural. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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