Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 92,91g | Prot: 174,62g | Carbh: 337,49g.
Desayuno: Whey Protein, Harina de Avena Nutchoc, Quesilete Quesitos, Harina de Avena Nutchoc, Whey Protein, Avena Instantánea. Almuerzo: Cortado, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamon Cocido Extra, Arroz con Pollo. Cena: Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortellini con Carne, Aguacate, Lomo Adobado, Huevo Frito, Arroz Basmati. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Resto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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