Diario de garrapatosa, 16 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2016:
1228 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 75,37g | Carbh: 152,74g.   Desayuno: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Edulcorantes (Sacarina), Leche de Avena. Almuerzo: Paella con Mariscos. Cena: Plátano, Hacendado Crema de Puerro y Patata. más...
2364 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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