Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3328 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 315,22g | Carbh: 310,68g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, Manzana Verde. Almuerzo: Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Verdifresh Canónigos, Pepino, Manzana Verde, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: 3XL Nutrition Pure Isolat, Hiperproteina Amilopectina. más...
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Ganando 26,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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