Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 77,26g | Prot: 129,51g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Strawberries, McDonald's Steak, Egg & Cheese McMuffin. Almuerzo: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Texas Roadhouse House Salad, Dream Dinners Jasmine Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Summer Squash (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Snickers Almond Bar (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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