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post wc(muy poco) pre wokout
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 93,65g | Prot: 226,71g | Carbh: 102,69g.
Almuerzo: Pollo Asado sin Piel (Mujerdeelite.Com), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Pollo Asado sin Piel (Mujerdeelite.Com), Lomo Embuchado, Brócoli, Zanahoria, Berza, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Manzana, Moras, Higos, La Vaca que ríe Quesitos Light, Jamón Serrano. Cena: Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Larsa Queso Trébol Ligero, Hacendado Mozzarella Ideal para.... más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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