Diario de garrapatosa, 19 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2016:
1206 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 63,02g | Carbh: 166,90g.   Desayuno: Galleta con Chispas de Chocolate, Bimbo Mini Croissant Bañado, Dolce Gusto Café con Leche, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: SOS Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
2531 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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