Diario de sunsum31, 19 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2016:
1796 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 75,98g | Carbh: 232,52g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Hacendado Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. más...
2311 kcal Ejercicio: Conduciendo - 26 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de sunsum31


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