Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 166,57g | Carbh: 67,57g.
Desayuno: Nutrisport Barrita Proteina. Low Carbs. High Protein, Mercadona Salvado de Avena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Filete de Ternera. Cena: Hacendado Yogurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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3666 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanpherrerac
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