Diario de Rubenmg5, 14 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2016:
2671 kcal Grasa: 87,97g | Prot: 131,31g | Carbh: 327,76g.   Desayuno: Clara de Huevo, Hacendado Cacahuete Frito, Lambbrand Avena, Banano, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana Golden, Judías Verdes, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Pescanova Caprichos a la Romana, Allioli con Leche, Pan Blanco, Bounty Chocolatina. Pasa Bocas / Otros: DIA Atún Claro al Natural, Auchan Crackers Integrales, Allioli con Leche. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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