Diario de garrapatosa, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
920 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 39,12g | Carbh: 118,17g.   Desayuno: Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema, Hacendado Jamón York, Croissant, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Pollo, SOS Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena. más...
2544 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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