Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 80,72g | Carbh: 12,87g.
Cena: Winiary Królewski Bulion Warzywny, Bulion z Kurczaka, Udko z Kurczaka bez Skóry, Koncentrat Pomidorowy. Pasa Bocas / Otros: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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