Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 77,73g | Carbh: 314,12g.
Desayuno: DIA Pan de Molde Blanco, DIA Pan de Molde Blanco, Mermelada, Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Mandarina, Filete de Ternera Empanado, Patatas Cocidas, Hígado de Ternera. Cena: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Galleta Tostada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Foskito. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
caminar - 42 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, Conduciendo - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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