Diario de John10251, 23 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2016:

1689 kcal

Grasa: 99,61g | Prot: 94,16g | Carbh: 105,27g. Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy. Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good Morning John, have a beautiful Sunday!

23 oct. 16 por el miembro: iulani


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