Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3030 kcal
|
Grasa: 133,12g | Prot: 181,54g | Carbh: 299,20g.
Desayuno: Biedronka Fasolka po Bretońsku. Almuerzo: Lidl Gruszka, Płatki Owsiane, Mieszanka Studencka z Żurawiną, Mleko 3,2%. Cena: Płatki Owsiane, Mieszanka Studencka z Żurawiną, Mleko 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Orzeszki Ziemne, Pilos Mleko 1,5%, Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jabłko, AGA Holtex Mieszanka Studencka z Żurawiną. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|