Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 98,23g | Prot: 91,25g | Carbh: 205,01g.
Desayuno: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Danone Cuajada Azucarada, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo. Cena: Piñones, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Masa de Hojaldre. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mint Intense, Aguacate, Leche de Almendras, Borges Nueces, Hacendado Dátiles sin Hueso, Manzana Roja. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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