Diario de lerelei, 25 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2016:
569 kcal Grasa: 20,17g | Prot: 21,14g | Carbh: 77,76g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café, Peras Asiáticas. Almuerzo: Tomates, Puré de Calabacín. Cena: NaturGreen Semillas de Chía, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Hacendado Jamón York, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Peras Asiáticas. más...
1809 kcal Ejercicio: Estudiar - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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