Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 145,68g | Carbh: 188,44g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Don Simón Leche de Soja. Almuerzo: Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Carne de Conejo, Hacendado Chorizo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Manzanas, Merluza Plancha, DIA Rodaja de Merluza Rebozada. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
caminar - 42 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, Conduciendo - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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