Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 36,77g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Peras Asiáticas, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Tomates Cherry, Merluza al Horno o a la Parrilla, Puré de Calabacín. Cena: Hacendado Jamón York, Deliplus Semillas de Lino Dorado, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates Cherry, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Peras Asiáticas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lerelei
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