Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 99,63g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Integral, Philadelphia Queso para Untar Light, Leche de Avena, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Pimientos Verdes, Tomates, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Espinacas a la Crema, Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galleta Bañada Chocolate Blanco. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de garrapatosa
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