Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 128,30g | Carbh: 102,05g.
Desayuno: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Ensalada Mixta. Cena: Quesilete Quesitos Light, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Mercadona Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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