Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 38,59g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Peras Asiáticas. Almuerzo: NaturGreen Semillas de Chía, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Verduras. Cena: Deliplus Semillas de Lino Dorado, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Tomates Cherry, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Nueces, Peras Asiáticas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lerelei
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