Diario de Carmenmanz, 28 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2016:
2258 kcal Grasa: 87,71g | Prot: 92,55g | Carbh: 275,55g.   Desayuno: Tomates, Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Café con Leche, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo). Almuerzo: Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Ravioles de Carne, Manzana, Café. Cena: Café con Leche, Manzana, Rebanadas de Jamón, Jamón Serrano, El Caserío Quesitos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Recondo Pan Tostado Tradición, Ortiz Tostadas Integrales, Bimbo Tostadas Integrales (2), Tostadas, Pan Blanco Tostado, Tostadas, Milbona Kefir, Vrai Kefir de Cabra, Carrefour Kéfir, El Cantero de Letur Kéfir de Cabra Ecológico, Pastoret Kefir, Mercadona Yogur Sabores. más...
peso estable

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