Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 54,39g | Carbh: 217,03g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Potaje. Cena: Hacendado Palomitas de Maíz, Mandarina. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
caminar - 42 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|