Diario de Rubenmg5, 26 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2016:
2696 kcal Grasa: 89,45g | Prot: 150,69g | Carbh: 326,44g.   Desayuno: Lambbrand Avena, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Auchan Corn Flakes Azucarados, Hacendado Leche Semidesnatada, Banano, El Arbol Cacahuetes Naturales. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana Golden, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, SOS Arroz Blanco. Cena: Entrepinares Queso Curado, Ensalada de Verduras Mixtas, Aceitunas Verdes, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Allioli con Leche, DIA Atún Claro al Natural, Maltese Crackers, Huesitos Huesitos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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