Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 89,21g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Chuleta de Ternera, Eroski Biactive, Pan Blanco. Cena: DIA Sardinillas en Aceite de Oliva, Eroski Biactive, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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