Diario de John10251, 01 nov. 16

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I finished the Halloween candy last night in a binge attack. All gone...

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:

1079 kcal

Grasa: 55,65g | Prot: 57,21g | Carbh: 90,55g. Desayuno: Kroger Oats & Honey Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Plantain, Pork Loin (Tenderloin), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Mmmm I had a small loss myself, but no candy! Good for you!

01 nov. 16 por el miembro: XshapeshiftX


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