Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 103,89g | Carbh: 234,16g.
Desayuno: Tuna, Habaneras Galleta Integral, Trigo Duro, Lechuga, Pepino (Pelado), La Costeña Mayonesa, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Ferrero Chocolate, Azúcar, Nescafé Clásico, Jitomate, Frijoles Refritos, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CarlosXM
|