Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 53,27g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Nestle Йогурт Натуральный Pure 105Гр в 1Шт, Натали 7 - Творог из Кефира 3% Заморозка, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Кекс Египет Фирменный. Cena: Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста быстрого приготовления, Loacker Шоколад Dark-Noir (87Г. в шт.), Баклажан, Куриное Филе, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Мёд, Мандарины, Хурма, Манго, Киви, Апельсин, Сливы, Дыня. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|