Diario de robmos89, 04 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
68 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2016:
2273 kcal Grasa: 154,96g | Prot: 153,99g | Carbh: 77,21g.   Almuerzo: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, La Vaca que ríe Quesitos Light, Panceta, La Familia Lacon Cocido, Larsa Queso Trébol Ligero, Jamón Serrano. Cena: Aguacate, Chayote, Huevo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Valblanc Queso Emmental Rallado, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Bulk Powders Pure Whey Protein. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de robmos89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.