Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 63,49g | Prot: 97,46g | Carbh: 76,50g.
Desayuno: po Prostu Gołąbki. Cena: Smalec, Czerwona Papryka, Cebule, Stek Wieprzowy lub Kotlet, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|