|
Dieta niskowęglowodanowa.
Fastfood - Piątnica Delicate Premium Twaróg sernikowy TWB: 18/2,6/8.
Bardzo smaczny idealny na przekąske kiedy nie mamy czasu nic przygotować, albo się nam nie chce ;)
Cena ok 10zl 1kg ekonomiczny
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 200,40g | Prot: 130,83g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Biedronka Bułka Grahamka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Almuerzo: Jabłko, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. Cena: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Hellmanns Majonez Babuni, Światowid Ser Morski, Kotlet Mielony. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|