Diario de John10251, 06 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2016:

1888 kcal

Grasa: 106,09g | Prot: 109,35g | Carbh: 135,65g. Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Mashed Potato, Dinner Rolls, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: Meat Pie. Pasa Bocas / Otros: Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. más...

Ganando 2,2 kg a la Semana

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06 nov. 16 por el miembro: XshapeshiftX


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